2月16日(水曜日)
禁煙治療はすこぶる順調。
午前中でたった2本吸っただけ。これは自分的には驚異の数字だ。
今日で治療を開始して、ちょうど1週間となる。
ということは、とうとう明日から本当の禁煙が始まるわけだ。
…出来るのか?
不安はある。
薬の効果でニコチンに襲われることはないのだが、今まで喫煙で埋めていた『間』をどうするのかが、一番の不安要素である。
どれだけ美味いモンを食べた後でも、最後の締めは必ず煙草だった。
「あ~喰った喰った、ごちそうさん」と言いながら煙草をいただくのが至福の時だった。
これからどんな顔をして、その時間を過ごせばいいのだろう。
10時と3時の一服で、一体何をしていればいいのだろう。
考えても始まらない。
一旦やると決めたんだから、チャレンジするしかなかろう。
夕食後、人生最後の1本(予定では)を前に正座をする。
最後の1本は、やはりマッチで火を付けるのがふさわしいであろう。
最後の1本を手に取る。
くるくると回してみる。
机の上でトントンとしてみる。
もう1回並べてみる。
そこはやっぱり最後の1本ですから。
って、煙草ごときで女々しいではないか。
チラリとあたりを見渡すと、嫁さんは食器を洗い中。
子どもたちはテレビに夢中。
ほっ。パパの女々しい姿は誰にも見られてないようだ。
女々しいパパだとバレないうちに、潔く吸うことにするか。
最後の1本。
これだけ引っ張ったのに、薬の効果でスカスカの味なし。まずし。値打ちなし。
まあ、所詮タバコなんて、そんなモンでしょう。
嫁さんに、記念に最後の1本を吸っている自分の写メをお願いしようかと思ったが…
女々しいと言われそうなのでやめておいた。
2月17日(木曜日)
今日は2月17日。
『私、松原克弘は平成23年2月17日に禁煙いたします。』
病院で書いた禁煙宣言書に記入した日付の日だ。
とうとうこの日がやってきた。
多少の不安は残りつつも、よっしゃ、やったるで!!と少し気負い気味。
気負っていたせいなのか、これまたやはり薬の効果か。
今日1日、1本も吸うことなくあっけなく禁煙達成。イエーイ♪
嫁さんや子どもたちから「パパすごーい」と祝福を受け、仕事仲間からも「大したもんだ」と讃えていただき、若干有頂天のボク。
しかし、喜ぶのはまだ早いのだ。
1日ぐらいで、有頂天になってはいけないのだ。
戦いは今始まったばかりなのだ!!
2月18日(金曜日)
禁煙開始2日目。
何の問題もない。
はずである。
昨日のイメージで過ごせば、今日も必ず成功するのだから。
そういえば先日、前川さんという方から激励メールをいただいた。
初面識だったのだが、前川さんの職業は禁煙コンサルタント。
私の禁煙ブログをたまたま見て下さったようで、ひじょ~に判り易い禁煙のアドバイスもいただいたのだ。
庭志松原さん。
実は、禁煙って、庭志のお仕事と同じだと思いますよ。^^
いい仕事ができたときは、松原さんの頭の中には、庭の最終的なイメージがより鮮明にありませんでしたか?
禁煙も、今の時点で、禁煙に成功している松原さんを、しっかりイメージして下さいね。
そうなんだなぁ。
何に対しても言えることなんだよなぁ。
言われてみれば、当たり前のこと。
でも、言われて初めてハッとする。
前川さん、ありがとうございます。
この言葉のおかげで、2日目も難なく成功しました。
…ちょっとちょっと。エエ感じやないですか。
この調子で行くと…
マジでやめられるぞぉ。
2011年2月19日 at 21:22
こんな話しても良いのか、、、
実は私、止めて1週間後に1本・・更に3日後1本吸いました
誰にも言っておらず、本日初めてのカミングアウト
残ったタバコを、今度友人にやろうと思ったのがまずかった・・処分しておけば
まあ・・その後吸うこともなく5年?ぐらい経ったかな?
このまま止めれることを、心から願います
しかし万が一くじけても、そこからがんばってください
偉そうなことを言いました
ノブはんが良いこと言ってました・・万が一の為に綴ります
「コケたら立ちなはれ。」
(何故ノブはんの信条を私が偉そうに?)
2011年2月19日 at 21:24
マジでいけそうですやん。(^-^)
禁煙にもドラマ有りですねぇ。
今度会う時には「タバコくっさぁー!」とか
言われそうですね。
うぅーん。σ(^_^;)
2011年2月19日 at 21:33
じゃ僕もカミングアウト!
実は10年間禁煙していました。
7年前に吸った10年ぶりのケントの6mg
美味かったです。(^-^)
〔人生やり直しが利く〕ちょっと違うか・・・。
2011年2月19日 at 22:04
かっちゃん、やっぱりアナタは凄いよ!
(まだ早過ぎるかな?)
ワタシには、無理っ!デスヽ(´o`;
このまま、良い方向に行くと思いますよ!
だって、ワタシの知ってる、かっちゃんは
意思の強い男だからね…
因みに、ケンちゃん!
『コケたら立ちなはれ』は、
ワタシが、かっちゃんに教えて頂いた
言葉ですや~ん!ねっ!
ワタシも、ついでにカミングアウト!
未だかつて、辞めたいなぁ~ と思っても、
禁煙にチャレンジしたコトはありません…
酒の呑めないワタシには、
タバコは、辞められそうにもありません…
2011年2月19日 at 22:16
>ノブヲさん
あっ!思いだした!
『コケたら立ちなはれ』
は、私が かっちゃんに教えたんやった
・・・さとちゃんに聞いた話を。。。
ややこしや~
2011年2月20日 at 14:13
一番ツライのは今!
この時期をクリア出来たら徐々にラクになりますって!
食後の一服で何すりゃいいって?
そんなのお茶飲んだり、ガム噛んだり、飴でも舐めてなさいナ♪
可能なら歯磨きってのもイイかも!
おっしゃる通り、イメージングって大切だと思いマスよ!
私も痩せて美しくなった姿を出来るだけ鮮明にイメージさせたり、スマートだった頃の写真を目に付く所に貼ってマスo(^-^)o
・・・なんてエラソーなコト言ってる私ですが、
昨晩食べ過ぎました。。。
ゆえ、今日はプチ断食。。。
ダイエットは48時間以内であれば取り返しがつくので良いのです。
ってなことで、お互い頑張りましょうね!
余談ですが
前から思ってたんですが、松原さん文章書くの上手だわ~♪
以上、長々とスイマセン。。。
2011年2月20日 at 21:06
改めてこんばんは
ぼくも去年7月、
カミさん、息子と同時に止めました。
吸いたい気持ちは無いですが、深呼吸は、時々したくなりますね。
2011年2月21日 at 19:19
>ぞのさん
コメントありがとうございます。
自力なら、一番キツい時期なんでしょうね。
でも、その後きっちり辞めたのがスゴいですね。
薬の効果はあれど、やはり20年の習慣は手強いです。
心の中で葛藤が続いております。
ぞのさんの言うとおり、あまり気負わず、『コケたら立ちなはれ』の精神で挑むくらいの軽い気持ちも大切ですね。
今の私には大変ありがたい言葉です。
2011年2月21日 at 19:28
>植木屋さとちゃんcostomさん
コメントありがとうございます。
イケそうな様で。
イケなさそうで。
ごくたまに、吸いたい衝動にかられます。
タバコくっさぁー!なんて、言いませんよ♪
人のタバコとか気にならないですから。
2011年2月21日 at 19:33
>植木屋さとちゃんcostomさん
えっ!?
さとるさん、禁煙してたんですか!?
しかも10年も!?
こりゃ驚いた。。。
でも、10年もやめてたのなら、また吸ってもいいですやん。
むしろカッコいいです。
『二度あることは三度ある』これもちょっと違うな…
2011年2月21日 at 19:39
>ノブヲさん、コメントありがとうございます。
褒めていただくのはまだまだ気が早いです。ハイ。
そうそう。ノブヲさんはお酒飲めないんですもんね。
そりゃあ、ノブヲさんはタバコ辞めたらアカンでしょ。
お酒も呑まずタバコも吸わず。
これじゃあ、良い子ちゃんじゃないですか。
良い子のノブちゃんはおもろないもんね( ´艸`)
2011年2月21日 at 19:45
>ぞのさん
『コケたら立ちなはれ』は…
さとちゃん禅師が故松下幸之助に語ったありがた~い言葉です。
それをぞのさんが勝手に拝借したんでしょ。
2011年2月21日 at 20:05
>Karaさん
叱咤激励のコメンをトありがとうございます。
karaさんも戦ってるんですもんね。
そんなKaraさんのコメントは、骨身に沁みました。
私も綺麗だった頃の肺のレントゲン写真でもあれば、部屋に貼ってみようかな♪
自分との闘い、お互い頑張りましょうね。
文章書くのが上手ですって?
ありがとうございます!!
「意外と」文章書くの上手でしょ♪
いや、「わりと」かな。。
でも、字を大きくしたりとか、読みやすいようにってのは、一応心掛けてはいます(^-^)/
2011年2月21日 at 20:11
>鋏にお詳しいzakさん、コメントありがとうございます!
ご家族と一緒にやめたんですか?
素晴らしい!!
理想的ですね。
私もzakさんにあやかりたいと思います。
2011年2月21日 at 21:06
家族3人プカプカしてました。
息子から「おとぉーさん、ボクもやめるから一緒にやめようと言われ」渋々でしたよ。
皆でやめれたのがよかったのかもしれません。
京都には、お客様が移られていますが、同業者が京都にいると思うと何だかワクワクしますね。
これからもよろしくお願いします。
2011年2月23日 at 18:49
>zakさん
お返事遅くなりました。。。
死んでもやめないと言っていた親父を説得して…
なんとも親孝行な息子さんじゃないですか♪
私のところは京都と言いましても南部地域なので、
格式ある何百年と続く、いわゆる京都の造園屋とはまた違います。
格式と実績を積み上げている最中の松原造園ではありますが、
こちらこそ今後ともよろしくお願いします。
2011年3月2日 at 02:03
タバコやめるんやな。見張っとく、いや見守っとく(笑)煙を吹かしてる時の幸せ、やめた後の幸せどちらも幸せやん。ご両親もたしか、後者の幸せを選ばれましたね。意外と、すんなりかもよ。ちなみに私は禁酒を辞めました。これもまた、幸せやね。
2011年3月3日 at 16:56
>槙島のアルミ屋さん
素敵なコメントをありがとうございます。
禁煙していること、バレましたか。
まさか読まれていたとは。。。
はい♪ちゃんと見張っといて下さい(笑)
自分の幸せ。家族の幸せ。周りの幸せ。
本のところがブレてなければそれでいいのだと。
そういうことですね。
そして、禁酒はそりゃあ無理でしょう・・・。
寂しすぎますやん。